Fitness should be easy, enjoyable and affordable.

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NO EXCUSES

NO EXTRA STEPS,

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Ich bringe das
Fitnessstudio zu Ihnen.

Fitness sollte einfach, angenehm und zugänglich sein. In der traurigen Realität ist es das häufig nicht. Auch wenn Sie möglicherweise günstige Optionen finden, werden Sie in vielen Fällen sowohl mit der Definition Ihrer Ziele als auch mit der Durchführung der Übungen allein gelassen. Auf der anderen Seite machen einige Anbieter Fitness hochpreisig und schwer zugänglich.

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Ich nehme mir die Zeit, Online-Training für zu Hause anzubieten. Dafür kannst du  einfach vom Schreibtisch in deine Jogginghose hüpfen und danach direkt unter die Dusche. Keine zusätzlichen Schritte, keine Ausreden!

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Ich und mein Team arbeiten unter der Prämisse, die Hindernisse (Geld, Zeit, das „Was mache ich“ etc.) zu verkleinern um sicherzustellen, dass keine Ausrede deinem fitteren und gesünderen Lebensstil im Weg steht. Aber auch wenn wir versuchen, das Training so kurz wie möglich und dennoch effektiv zu gestalten, Wege zu finden, das Training bezahlbar zu machen oder durch feste Termine sicherzustellen, dass sich ein Trainer auf Sie konzentrieren kann – der Schlüssel zur Erreichung Ihrer Ziele sind Sie selbst! Die schwierigste Hürde ist es, nach einem langen Tag tatsächlich noch ins Studio zu gehen. Und um diese Barriere zu überwinden, nehme ich mir die Zeit, Online-Training für dich zu Hause anzubieten – keine zusätzlichen Schritte, keine Ausreden!

Oder hast du noch Fragen? Dann schreib uns gerne.

Oder hast du noch Fragen? Dann schreib uns gerne.

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WAS SAGEN ANDERE

Ich bin ein großer Fan von Personal Training. Davon wie schnell es deinen Körper verändert – sowohl was deine Form als auch deine Kraft betrifft. Aber ich bin auch ein großer Fan von Matias. Er ist ein großartiger Trainer, der dich nicht nur motiviert, jede Übung durchzuziehen, sondern auch dafür sorgt, dass du eine gute Zeit in seinem Studio hast. Manchmal trainierst du deine Bauchmuskeln, nur weil du so laut lachst! Du gehst auf jeden Fall immer mit einem Lächeln im Gesicht – auch wenn deine Muskeln brennen.

PIA

FAQs

Wie lange dauert ein Training?
Das Training dauert 20 Minuten. Seien Sie bitte zur vereinbarten Zeit bereit!

Was brauche ich dafür?

Mindestens: Ein Zimmer (je leiser desto besser),
Telefon/Tablet/Laptop, Handtuch/Yoga-Matte und ein Glas Wasser, aber je mehr Equipment wir zur Verfügung haben, desto besser kann ich dich trainieren.
(im Freien: Kabellose Kopfhörer werden für ein besseres Erlebnis empfohlen)

 

Welches Training machen wir?

Dies hängt stark von Ihrem Ziel und Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung ab. Aber wenn wir kein bestimmtes Ziel vor Augen haben, ist es unser Ziel, fit zu werden/zu bleiben und für immer jung zu bleiben, für das wir eine Mischung verwenden werden aus: Mobilitäts- und Hypertrophietraining, manchmal gemischt mit isometrischem, Ab und zu unseren Körper mit etwas Intervalltraining überraschen ( es ist eine hohe oder geringe Auswirkung, je nachdem, was wir brauchen und/oder tun können). Jedes Training ist auf deine aktuelle Stärke und dein Ziel ausgerichtet

Kann ich mit einem Freund/Freund/etc. trainieren?

Ja, das ist möglich und kostet einen kleinen Aufpreis (siehe Buchungsoptionen).

Was passiert, wenn ich meinen Termin absagen muss?

Trainings können abgesagt und/oder verschoben werden, wenn Sie mich mindestens 24 Stunden vor dem Termin per E-Mail informieren. Kurzfristige Stornierungen können nicht rückgängig gemacht werden.

Kann ich das Training im Freien durchführen?

Sie können Ihr Training überall durchführen, zu Hause, im Hotel, im Büro, im Park, auf dem Balkon oder am Strand. Wir empfehlen jedoch wirklich kabellose Kopfhörer im Freien.

In welchen Sprachen kann ich trainieren?

Englisch Deutsch Spanisch Italienisch

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